Sağlık

Fiziksel kültür nedir? »Tanımı ve anlamı

Anonim

Her kelimenin etimolojisinden başlayarak, kültür kelimesinin Latince "kültūra" dan ve fiziksel sözcüğün Latince "fizĭca" dan geldiğini ve bunun da Yunanca "τὰ φυσικά" dan geldiğini söyleyebiliriz. Fiziksel kültür, rekreasyondan ve insanın eğitimine ve egzersizine yönelik temellerin, ilkelerin, metodolojilerin uygulanmasından elde edilen ve eğitime yönlendirilmiş fiziksel madde ile ilgili olan uygulamalar, alışkanlıklar, deneyimler ve başarılar bütünü olarak anlaşılmaktadır., sağlık, fiziksel uygunluk, rekabet ve boş zaman. Diğer bir deyişle, vücut fakültelerinin gelişimine odaklanan veya odaklanan spor ve jimnastik hakkındaki bilgi ve uygulama grubudur.

Fiziksel kültür sadece fiziksel aktivitelerle değil, aynı zamanda vücudumuza daha iyi ve daha iyi bakabilmek için yaptığımız her şeyle de ilgilidir; ve bunlar aynı zamanda zorunluluk için değil zevk için yaptığımız aktivitelerdir, bu nedenle bu aktivitelere genellikle eğlence aktiviteleri denir, çünkü çoğu zaman bunları rutin olarak benimsemiyoruz. Fiziksel egzersizler, spor ve jimnastik sağlıklı, hayati derecede aktif bir yaşamı ve sağlıklı ve dengeli beslenmeyi tamamlar; Zihnin aynı zamanda mükemmel bir refah düzeyine ulaşmada temel bir rol oynadığı da unutulmamalıdır. Ve bunun için, refahımıza katkıda bulunmak için stresli durumlardan kaçınmalı, arkadaşlarımız, ailemiz veya sevdiklerimizle daha fazla zaman geçirmeliyiz.

Sonuç olarak, fiziksel kültürün bir bilim olarak değil, bir disiplin olarak tasarlandığını söyleyebiliriz, çünkü belirli bir nesne çalışmasından sorumlu değil, farklı bilimlerden belirli unsurları alıyor ve buna dayanarak kendi kendini oluşturuyor. teorik çerçeve.