Sağlık

Voleybol nedir? »Tanımı ve anlamı

İçindekiler:

Anonim

Voleybol bir olan oyun kenarda altı oyuncu iki takım arasındaki tenis oynanır tarafından bir ağ üzerinden karşı tarafına bir top isabet. Top yere çarptığında veya sahanın iki bölümünden birini terk ettiğinde, diğer takıma servis atmak için bir sayı veya fırsattır.

Oyunlar 5 kez oynanır ve ilk 3'e ulaşan kazanan olur. Bir süre kazanmak için, iki takımdan birinin en az 2 puan avantajla 15 veya daha fazla puana ulaşması gerekir. Sahada her takım rakip sahaya geçmeden önce topa 3 defa vurabilir ve hiçbir oyuncu üst üste 2 kez topa vuramaz.

Voleybol tarihi

İçindekiler

Voleybol, 1895 yılında ABD'de, Massachusetts'te bulunan Holihoke Ymca'da Beden Eğitimi Direktörü olarak görev yapan William G. Morgan tarafından beden eğitimi derslerine bir eğlence ve rekabet oyunu dahil etmek için kuruldu. bu kurumdaki yetişkinler. Başlangıçta mintonette olarak adlandırılan bu oyun, hızla dünya çapında bir hale geldi.

Ymca'nın bu spora verdiği destek sayesinde Kanada'da tanıtıldı ve daha sonra Filipinler, Kanada, Japonya, Burma gibi birçok ülkede ve diğer öncüleri Meksika, Afrika ve Asya'ya götürdüler.

1928'de USVA: United States Volleyball Association kuruldu. Bu sporun ilk ulusal şampiyonası 1922'de Kuzey Amerika Birleşik Devletleri'nde yapıldı.

Polonya ile Fransa arasında ilk uluslararası temaslar 1938'de yapıldı, maalesef İkinci Dünya Savaşı ile kesintiye uğradı ve ilişkiler 1945'te yeniden kuruldu.

ABD'de ilk voleybol şampiyonası 1922'de oynandı ve 1964'te voleybol, Tokyo Olimpiyatları'nda ilk kez oynanarak Olimpik bir spor olarak kabul edildi.

Voleybol kuralları

  • Takımlar 12 oyuncudan oluşabilir ve her biri oyuna sadece 6 oyuncu katılabilir.
  • Oyuncuların yeri, sahanın önünde üç ve arka tarafta üç olmalıdır.
  • Takımlar kendi libero oyuncularını formasının rengiyle ayırt edebilirler, bu savunma uzmanı.
  • Her takımın oyunları bir servisle başlar.
  • Rakip takım topu kontrol etmeyerek faul yaptığında takım puan alır.
  • Oyuncular, topun kendi bölgeleri içindeki yere temas etmesini önlemelidir, aksi takdirde diğer takım için bir puan olacaktır.
  • Topa hücum ederken, zayıf savunma nedeniyle saha dışına çıkarsa, topa dokunan takıma faul ve rakip takımın bir puanı olur.
  • Eğer takım farkında olmadan topa üç kez dokunursa ve diğer sahaya pas atmazsa, bu rakip takım için bir sayıdır.
  • Bir oyuncu servis atmak veya topa servis atmak üzereyken oyuncular iyi konumlandırılmış olmalıdır, aksi takdirde bu bir rotasyon faulü olarak kabul edilir.
  • Servis atma anında hiçbir oyuncu fileye dokunamaz.
  • Oyuncular rakip takımın oyun alanına dokunamaz.
  • Servis atıldığında, top karşı sahaya gitmelidir, aksi takdirde faul olarak kabul edilir.
  • Servis sırasında top sahanın diğer tarafına geçtiğinde ancak fileye çarptığında, bu sahada kalabilir ve izin verilir.
  • Her takım, top file üzerinden vurulmadan ve diğer sahaya gönderilmeden önce en fazla üç kez vurabilir.
  • Topa bacaklar veya ayaklarla vurulmasına izin verilir.

Bu spor hem erkek hem de kadınlarda yaygın olarak uygulanmaktadır. Voleybolda oyuncular oyunun becerilerinde uzmanlaşmalıdır: voleybol, yakala, servis at ve şut.

Voleybol sahası

Voleybol sahaları, 18 metre uzunluğunda ve 9 metre genişliğinde, her takımın ayrılmasını belirleyen ortada bir ağ ile bölünmüş bir dikdörtgendir, bu spor iç ve dış sahalarda geliştirilebilir.

Oyuncular zeminle sürekli temas halinde olacağından, bu kortlar da kusursuz ve pürüzsüz bir zemine sahip olmalıdır, bu nedenle de kaygan olamaz.

Saha çevresinde serbest bölge adı verilen alanlar vardır, topla oynamaya da izin verilen yerlerde 3 metre genişliğinde olmalıdır, uluslararası müsabakalarda bu alan yanal çizginin 5 metre yukarısında ve sözde çizgilerden 6,5 metre yukarıda ölçülür. arka fon.

Voleybol topu

Voleybollar, en çok kullanılan, en rahat ve en kaliteli deri olmasına rağmen çeşitli malzemelerden yapılabilir.

Ölçüleri çevresi 65-67 cm, ağırlığı 260-280 g ve basıncı 0,3-0,325 kg / cm2'den azdır. Futbol ve basketbolda kullanılanlardan daha hafif ve daha küçüktürler. Uygulama ve eğitimde kullanılan lastik veya plastik toplar vardır.

Öte yandan Voleybol Dünya Kupası veya Voleybol dünya kupası olarak adlandırılan uluslararası bir voleybol etkinliği var, bu yarışmaya hem bayan hem de erkek takımlar katılabiliyor. Dört yılda bir, kadın yarışmaları 1973'te ve erkekler 1965'te yapıldı.

Bu dünya kupası, voleybol dünya şampiyonasına doğru bir boşluk açıyor, her iki cinsten 12 dünya takımı katılıyor, bu etkinliğin son sayıları Japonya'da yapıldı, bu Asya ülkesinde reytingleri artan bir kalabalıkla Bu ülkedeki spor yayınlarından sorumlu televizyon seyircisi.

Erkekler voleybol dünya kupası, FIVB Uluslararası Voleybol Federasyonu'na ait 21 yaş üstü (üst düzey) erkeklerin yarıştığı uluslararası bir etkinliktir.

Bu yarışma, ev sahibi veya ev sahibi ülke takımı dahil olmak üzere 12 takımı içerir, yarışma iki hafta sürer, bu kupa, en iyi iki takımın eleme yaptığı Voleybol Dünya Kupası'na katılım için ilk adımdır.

Voleybolun farklı varyasyonları olduğuna dikkat etmek önemlidir: oyun alanı plaj olduğunda plaj voleybolu olarak bilinir, bu durumda takımlar iki oyuncudan oluşur; Mini voleybol da var, alt file, daha kısa saha ve 3 oyunculu takımlarla oynanıyor; son olarak da engelliler tarafından yapılan oturma voleybolu var.

1920'li yıllarda Santa Monica sahillerinde voleybol bir evrim geçirmiş ve Plaj Voleybolu ortaya çıkmış, 70'li yıllarda başta bira ve sigara şirketlerinin sponsor olduğu turnuvalar ve yarışmalar çıkmaya başlamıştır.

Hızla bu spor popülerlik ve tercih kazanmaya başladı, öyle ki dünyanın birçok muhteşem kumsalında uygulanıyor.

Bu disiplin için mahkemeler 16 metre genişliğinde ve 8 metre uzunluğundadır, kullanılan top voleybolunkine çok benzer, ancak daha az iç basınçla. Olimpik oyunlarda veya resmi yarışmalarda, her takım değiştirme seçeneği olmayan iki oyuncudan oluşur. Gayri resmi maçlarda dört oyuncuya kadar kabul edilir.

Bu sporda baskı, denge ve uzuv mizacı egzersizle uyarılır. Yağı azaltır, kardiyovasküler basıncı iyileştirir, sporcu aerobik güce ve çok fazla esnekliğe sahip olmalıdır.

Voleybol uyarlanmış ve voleybol oturan engelli sporcular katılan bir disiplindir olarak da bilinen. Yukarıdakilere göre, bu bir Paralimpik spordur, amacı motor engelli kişilere bir spor pratiğinde ve bu tarzdaki çoğu spor gibi sosyal bütünleşmelerine yardımcı olmaktır.

Bu sporda sadece eller kullanılır, oyuncular sakatlıkları nedeniyle yerde oturur ve oynamak için hareket eder, rehabilitasyon ve rekreasyonda sporcuları tercih eder.

Mahkeme, her zaman kapalı alanlarda olmak üzere 10 x 6 ölçülerindedir ve erkek oyunları için 1.15 cm yüksekliğinde ve kadınlar için 1.05 cm yüksekliğinde ağ ile bölünmüştür. En az 5 set oynanır, dört sette 25 sayı atan takım kazanır, beşinci set oynanırsa 15 sayı ilk olan takım kazanır.