Tantra veya tantrizm, manevi bir hedefle maddi arzuya dayanan oryantal ezoterik bir gelenek olarak tanımlanır. Bu yaşam felsefesi, kendisiyle bağlantı kurmak için cinsel enerjiyi kullanır. Hindistan, Endonezya, Kore, Çin, Nepal, Moğolistan, Japonya'da uygulanmaktadır. Tantra uygulamasının Hinduizm, Budizm ve diğer inançlar içinde varyantları vardır.
Budizm'de tantra , aydınlanmanın en hızlı yolu olarak görülür. Sembolik olarak yaşam için bir rehber görevi gören metinleri temsil ederler. Öte yandan Hinduizm, tantra ile birleşen, mutlak zevk ve yükselişe ulaşan eril ve dişil enerjileri vurgular. Erotizmde kullanılan bu ezoterik geleneklerle ilişkili gevşeme ve nefes alma moduna tantrik seks denir.
Bu eski uygulama , Batı dünyasında gerçek anlamını yitirmiştir, çünkü çoğu kişi onu cinsel yaşamı yenilemek için bir yöntem olarak gördüğü için, maneviyattan çok onbaşıya yönelmiştir. Pek çok Batılı uzmanın neotantra dediği şey budur.
Bu uygulamaların temel amacı düşüncenin aydınlanmasını sağlamaktır. Tantranın, özellikle cinsel düzlemde getirdiği birçok fayda vardır, ancak genel olarak kişinin kendisini daha iyi anlamasına yönelik bir eğilim olmasına rağmen, bunun ima ettiği tüm iyileştirmelerle birlikte. Bir çiftin cinsel yaşamında iyileşme olduğunda daha hoş bir hale gelir ve ikisi arasındaki ilişki uyumlu hale gelir, birbirlerine olan güven artar, iletişim de yakınlaşır.
Öz saygı tantradan yararlanır, çünkü kişi kendini daha iyi hissederek yaşamla yüzleşmek için daha fazla güce sahip olur, çünkü kendini kabul ederek, kusurları ve erdemleri ile kişisel gelişim kolayca sağlanabilir.
Tantra uygulamalarıyla ortaya çıkan tüm bu enerji tek başına yararlı değildir; Kendinize verimli bir şekilde rehberlik etmeniz önemlidir, bu yüzden bu bilgiye sahipseniz, büyük bir sorumlulukla yapılmalıdır.
