Rekreasyon kelimesi Latince Recreatĭo'dan gelir, yani yeniden yaratmanın eylemi ve etkisi, bu nedenle yeni bir şey yaratmaya atıfta bulunabilir, ancak çoğunlukla rekreasyon terimi , belirli bir grup insanı eğlendirmek, eğlendirmek veya neşelendirmek için kullanılır. Günlük zorunluluklardan uzaklaşırlar. Bu nedenle rekreasyon, beden ve zihin için terapi olarak düşünülebilecek bir aktivitedir, ancak boş zaman rahatlama olsa da, bunlar birbiriyle ilişkili olabilir.
Konuda uzmanlaşan psikologlar, rekreasyonun bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığı ile görevleri, sorumlulukları ve yükleri arasında bir denge sağlamak için gerekli olduğunu onaylar. Daha geleneksel rekreasyonel aktiviteler arasında, dışarıda yapılanlardan bahsedilebilir. Örneğin balık tutmak, parka gitmek , sahili ziyaret etmek, sinema, tiyatro, eğlenmenin veya dikkatinizi dağıtmanın yolları olarak kabul edilir. Bir diğer önemli rekreasyon kaynağı spordur, bunlar kamuoyunda veya televizyonda insanları seyirci olarak paylaşmak ve eğlenmek için bir araya getiren aktivitelerdir.
Sonuç olarak rekreasyon, fiziksel sağlığın yanı sıra , insanın psikolojik yapısını sabit tutmaya yarayan her türlü eğlenceyi ve iç huzuru kapsayan, işte veya çalışmalarda sömürüden kaçınmaya çalışan, rekreasyon rol oynayan bir terimdir. toplum için çok önemlidir, çünkü bu sayede topluluklar kültürü teşvik edebilir ve toplum için olumlu bir gelişmeyi sürdürmek için uyum ve en uygun iletişim ortamları yaratabilir.
