Oclofobia o korku ya da insanlar, kalabalıklar aşırı konsantrasyonlarının korkuyorlar. Bu fobi, açık alanlarda bulunma korkusu olan agorafobi ile ilgilidir. Oklofobisi olan bir kişi, konserler, sinemaya, tiyatroya, futbol maçına gitme, alışveriş merkezlerine gitme gibi pek çok insanın olduğu etkinliklere veya yerlere gitmekten kaçınma eğilimindedir.
Genel olarak, bu tür korkular genellikle kadınlar tarafından erkeklerden daha fazla çekilir, oklofobik bir kişi birçok insanla çevrili olduğunda panik hissetmeye başlar, bu durumun neden olduğu kaygı artışından dolayı utangaç bir kişi şüpheli hissedebilir., çok fazla yabancıya yakın olduğunda dengesiz.
Bu kadar çok insan tarafından kuşatılma korkusu , oklofobik için aşağıdaki semptomları üretebilir:
- Mide rahatsızlıkları
- Nefes almada zorluk
- Ölüm korkusu
- Titreme
- Aşırı terleme
- Artan kalp atış hızı
- Diğerleri arasında.
Bu rahatsızlığı olan kişiler psikolojik terapilere girmeli, küçük gruplardan başlayarak grup terapilerine katılmaya başlamalı ve kendilerini rahat hissettikçe , insan sayısı arttıkça, birkaç kişiden başlayarak izin verecektir. yavaş yavaş zihne alışır. Her zaman yanınızda müzik taşımaya çalışın, müzik dikkatinizi dağıtmanıza yardımcı olacaktır. Zaman zaman hepimiz bir şeyden korkarız, önemli olan o korkunun size hükmetmesine ve hayatınızın kontrolünü ele geçirmesine izin vermemektir.
