Obezite, vücutta sağlığa zararlı olabilecek büyük miktarda yağ birikiminden kaynaklanan aşırı kilolardır. Çok kaslı insanlar dışında; standart boy ve kilo tablolarında belirlenenlerden% 20 daha fazla vücut ağırlığı, keyfi olarak obezite olarak kabul edilir. Obezitenin temel nedeni, gelir ve kalori harcaması arasındaki dengesizliktir. Vücudun çalışmasını sağlamak için gerekenden daha fazla kalori (gıdalardan alınan enerji) vücuda girdiğinde, fazlalık yağ olarak depolanır. Bir süre boyunca biriken küçük miktarlar yağ birikintileri oluşturur.
Medeni dünyanın yaşam tarzındaki değişiklikler, her şeyden önce yağ ve şeker bakımından zengin, ancak vitamin ve mineral bakımından kıt olan hipokalorik yiyeceklerin alımında artış gibi; ve birçok işin gittikçe hareketsiz hale gelmesi nedeniyle fiziksel aktivitede yaşanan düşüş, ulaşım araçlarındaki değişiklikler ve artan kentleşme , artan obezite insidansından büyük ölçüde sorumludur.
Genetik faktörler veya çevresel ve psikolojik faktörler gibi daha önce bahsedilenlere ek olarak çeşitli faktörler de obeziteyi etkiler. Bazı insanlar, kilolu olma konusunda kalıtsal bir eğilime sahip gibi görünmektedir. Genetik mi yoksa çevresel bir özellik mi olduğunu belirlemek zordur. Fazla yağ ciddi sağlık sorunlarına neden olur, şeker hastalığı, safra kesesi hastalığı, kardiyovasküler bozukluklar, hipertansiyon, kan pıhtıları, bazı kanser türleri, artrit, ateroskleroz, nefes darlığı gibi kronik hastalık riskleri ve belki kısırlık ve cinsel sorunlar.
En yaygın tedavi, yağdan şeker ve kalori alımınızı azaltmak, alımınızı doymuş yağdan doymamış yağa çevirmek , meyve, sebze ve diğer besinleri alımınızı artırmak ve fiziksel aktivitenizi artırmaktır. İştahı bastıran ilaçların uygulanması gibi başka tedaviler (genellikle bir amfetamin karışımı) bulunur, ancak bunları tüketenlerin uyuşturucu bağımlısı olma riski vardır. Ayrıca intestinal bypass ve gastrik bypass gibi cerrahi teknikler de vardır, bunlar bazen bazı komplikasyonları beraberinde getirir.
