Yüzme, insanın su yüzeyinde kalması veya yüzmesi, kolları ve bacakları hareket ettirmesinden oluşan bir faaliyettir. Yarışmak için yapılırsa bir spor olarak da görülür . Evrim yoluyla ve bireysel ve sosyal isteklere uygun olarak yüzme çeşitli biçimler sunar: eğlence amaçlı yüzme, zevk ve oyun oynama için; önleme ve sağlık bakımı için yüzme ve rekabetçi yüzme. Yüzme, onu uygulayanlar için sayısız avantajı olan muhteşem bir aktivitedir; Muazzam derecede izolasyonu, suyla tam temas halinde olması ve içinde hareket etme özgürlüğü nedeniyle sizi günlük endişelerden kurtarır.Kas, sinir ve solunum sistemlerimiz için muazzam faydalar sağlar, çünkü daha fazla kasın uygulanmasına dahil olduğu, vücutta direnci ve kas tonlamasını artırdığı bir spor.
Yüzmenin kökeni açıkça faydacıdır, ancak zamanla bu aktivite şu anda sahip olduğu spor yönelimini kazanmıştır. Eski Mısır'da yüzme yarışlarının yapıldığı ve bu sporun Yunanistan ve Roma medeniyetlerinde yaygın olduğu biliniyor. Ancak, yüzme organize bir spor olarak kurulduğunda ilk havuz kulübü derneği 1869'da Londra'da kuruldu. Bu spor, 1896'da eril modalitede olimpikti ve 1912'de kadınsı olan dahil edildi.
Amatör Swimming Uluslararası Federasyonu'nun (FINA) 1908 yılında oluşturulan, şu anda bu sporda ana yarışmalar düzenlemektedir Dünya kurumudur. Bunlar arasında ilk kez 1973'te düzenlenen ve o zamandan beri her dört yılda bir düzenlenen Dünya Şampiyonası da var. Yüzme etkinlikleri dört stile karşılık gelebilir: en hızlı stil olan emekleme veya serbest stil; geri , sırtüstü yatmanın benimsendiği tek tarzdır; yani, sırtınız suya; yüzmeye eğilimli kurbağalama ; ve kelebek , uygulamada yüksek düzeyde güç ve koordinasyon gerektirmesine rağmen en hızlı ikinci stil.
Bu sporun yapıldığı tesis, doğal alanlarda (deniz, nehir veya göl) yapılan çoğu uzun mesafeli müsabakalar dışında yüzme havuzudur. Şu anda, su topu, senkronize yüzme, trambolin atlama, tüplü dalış gibi yüzmeyle yakından ilgili başka sporlar da var .
