Fiberglas veya metalden yapılmış bir ciritin atıldığı bir spor disiplinidir ve ilk atıldığı yerden çok daha fazla düşerse yarışma kazanılabilir. Eskilerin özellikle hayvan elde etmek için kullandıkları ilkel bir avlanma tekniği olmaktan çıkıp, en iyi amaca kimin sahip olduğunu veya kimin atabileceğini bilme becerisinin gösterilmesine kadar uzanan bu faaliyetin tam olarak ne zaman başladığı bilinmemektedir. uzun mesafe.
Antik Yunanistan'da, antik çağda yapılan Olimpiyat Oyunlarında ve ayrıca Panhelenik Oyunlarda pentatlonun içinde uygulandı; Uygulandığı diğer testler: stadyum (180m yarış), güreş, uzun atlama ve disk atma idi.
Eski zamanlarda, itme sağlamak için deri şeritler kullanıldığından fırlatma teknikleri farklıydı. Mızrakta sarmayı kolaylaştıran, kolun uzunluğunu uzatan ve havada stabilize eden, parmakların sokulabileceği iki delikleri vardı. Modern çağda cirit atma, 1908 yılına dahil edildi.
Cirit, iniş alanı 59º olan 30 m uzunluğundaki bir koridordan fırlatılır. Tipik olarak, oyuncunun bir deneme yapmak için yalnızca bir dakikası vardır ve çoğunlukla üç şansı vardır. Cihazı çalıştırmanın doğru yolu, onu ipten alıp omzunun birkaç santimetre üzerine yerleştirmektir; uç, iniş alanına dokunması gereken ilk kısımdır ve bir arıza olarak kabul edilmemesi için belirli metreyi aşması gerekir.
