Proteinli besinlerde bulunan çok etkili bir amino asittir ve vücudun vücut yağlarını yakmasına yardımcı olan bir etkiye sahiptir. Kimyasal bileşimi ilk kez 1905 yılında izole edildi, karaciğerde, böbreklerde ve beyinde lizin ve metiyonin gibi iki temel amino asitten sentezlendi. En iyi kullanımı için C vitamini, B kompleks vitaminleri ve demirin varlığına ihtiyaç duyar.
L - karnitin eden ana işlevi üreten enerji gövdesi ve yağ asitlerinin oksidasyonu için gerekli olan bu katı yağlar, uygun şekilde, bir güç kaynağı olarak kullanılır kolaylaştıran bir taşıyıcı, vücutta biriken yağın atılımını kolaylaştırır, karbonhidratların aerobik metabolizmasını hızlandırır. Bu amino asit, daha fazla direnç göstermelerine ve böylece egzersiz sırasında yorgunluktan kaçınmalarına izin verdiği için, uzun süre kardiyovasküler egzersiz rutinleri veya ağırlıklar yoluyla fitness veya sağlıklı yaşam dünyasına dalmış kişiler tarafından giderek daha fazla kullanılmaktadır. rutin, tüm bunlara iyi bir diyet eşlik ediyor.
L-karnitin, enjekte edilebilir veya tablet sunumlarda mevcuttur, çünkü enjekte edilenin karın veya kalça gibi daha fazla miktarda birikmiş yağın olduğu yerlerde odaklanmış bir şekilde hareket etmesi nedeniyle farkı vardır. tüm vücutta tek tip bir etki için kullanılır. Belirtilen amino asidin vücuda herhangi bir yan etkisi olmamasına rağmen tıbbi reçete veya gözetim altında alınması gerektiği unutulmamalıdır.
