İçselleştirme, kişinin verili bir gerçeği veya bilgiyi özümsediği eylemdir Kısacası bilinçli olarak yaşayan ve kendi deneyimlerine yansıyan insan, aynı zamanda hayata dair teorik ve pratik bilgileri özümseyerek kendi yaşamını da içselleştirir. Yaşantıları, düşünceleri, inançları ve değerleri içselleştirme alışkanlığıyla bir yakınlık oluşur.
İçselleştirme, harici bir şey yapmayı ima eder. İnsanların yalnızca olumlu düşünceleri ve yansımaları içselleştiremeyeceği, aynı zamanda insanların yaşam boyu öğrenmelerinde zorluk oluşturan engelleri kabul etmeyi öğrenmeleri gerektiği unutulmamalıdır. Örneğin partnerinden ayrılan bir kişi , ilerleyebilmek için bu kopuşu aşk hayatında bir gerçeklik olarak içselleştirmelidir.
Verilen bir bilgiyi içselleştirme süreci neden ve sonuç olarak otomatik değildir. Her insanın zamanına ihtiyacı vardır ve bir gerçeği olduğu gibi kabul etmek için kendi süreci vardır. Ancak yaşam yolunda, kişi yalnızca gerçekleri olduğu gibi içselleştirerek kendini aldatmaya düşmeden ilerler. Hiçbir insan, başka bir insanın en derin yüreğine erişemez.
Maddi dünyanın aksine, bir insanın iç dünyası önemsizdir. İnsanoğlu, maddi olmadığı için, deneyimin değerinin zihnini ve kalbini zenginleştiren sınırsız sayıda deneyimi, içsel deneyimleri, duyumları, duyguları ve yansımaları içselleştirebilir.
Bir kişi belirli bir gerçekliği içselleştirdiğinde, bu gerçeklik az ya da çok varlığının bir parçasıdır. Örneğin, bir kişi bir başkasını sevdiğinde, kişisel özünün bir parçası olan sevgiyi içselleştirir ve hayatına somut bir anlam verir.
