Altta yatan bir fikrin jestlerle iletilmesinden oluşan faaliyettir. Hareket, yüz, baş, uzuvlar vb.Dahil olmak üzere farklı vücut hareketlerinden oluşabilir.
Genel olarak, hareketlendikleri süreçler aynı zamanda bir sözlü iletişim süreciyle de bağlantılıdır. Bu nedenle insanlar genellikle sözlü ifadelerinin içeriğine fikirlere daha fazla yoğunluk veren jestlerle eşlik ederler. Bazen jest süreci kasıtlı olarak oyunculuk gibi bazı etkinliklere dahil edilir.
Bir konuşmacı halka açık bir konferans verdiğinde, vücut diline düzgün bir şekilde hakim olmak için bu yönü ele almalıdır. Aynı şey, televizyonda çalışan ve bir program sunan ve iletişimsel varlığın değerinin farkında olan profesyoneller için de geçerlidir. Bu durumda, televizyonun sesini tamamen kendi fiziksel varlığı, hareket etme şekli ve nasıl olunacağını bilerek sağlanan bilgilere konsantre olacak şekilde azaltarak sunum yapan kişinin hareketini gözlemleyebilirsiniz.
Bu doğal bir süreçtir ve neredeyse hiç empoze edilemez. Bu, insanların istemeden farklı duygusal durumları ilettikleri ve bu sürecin yapay olarak üretilmesinin zor olduğu anlamına gelir. Böylece, örneğin, hareketleri kontrolümüz dışında olan yüz kaslarında zevk veya tiksinti duyguları ifade edilir; Örneğin bir gülümsemeyi simüle etmeye çalışırsak, kullanılan kasların bir kısmını kullanabiliriz ama hepsini asla kullanamayız.
Oyuncular, çok farklı roller oynayabilen profesyonellerdir, farklı hikayelere hayat vermelerine olanak tanıyan karakterleri bünyesinde barındırırlar. Bu nedenle oyuncular vücut dillerine net bir şekilde hakimdirler.
Bir kahkaha terapisi egzersizi olarak, komik yüz hareketleri yapabilir ve yansıttığınız fotoğrafı görmek için aynaya bakabilirsiniz. Bu egzersiz, kendinizi yere sermek ve gerçeğe bir mizah noktası koymak eğlencelidir. Jest egzersizleri, mizahla bağlantılı olarak getirdikleri faydalar nedeniyle kahkaha terapisi atölyelerinde de yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bu nedenle, insanların kendileri hakkında tezahür ettikleri yönleri büyük ölçüde anlamanın etkili bir yoludur. Manipüle etmenin ne kadar zor olduğu düşünüldüğünde, ilk başta fark etmesek de çoğumuza da tezahür eder. Kişilerarası iletişimle ilgili bir tür faaliyetiniz varsa, bu fenomeni anlamak özellikle önemlidir.
