Ergonomi bir disiplindir içinde sorumlu tasarımı ve uyum bireysel, yerin arasında bir etkileşim sağlamak için işyerlerini o çalışır ve makineler. Amacı, insan, makine ve çalıştıkları çevre gibi organizasyonlar için çok önemli üç unsuru optimize etmektir. Bu disiplinin gelişimi işyerinde yeni olduğundan, sağlık çalışanlarının faaliyetlerine ergonomik kriterleri dahil etmelerine büyük ihtiyaç vardır.
Ergonomi nedir
İçindekiler
Ergonomi, temel amacı makine ve işyerlerini insana uyarlamak olan, fiziksel bütünlüğünü etkilemeden faaliyetlerini yürütebileceği, dolayısıyla kullanımı her durumda zorunlu olan akılcı ve metodik bir disiplindir şirketler.
Bir organizasyondaki tüm iş unsurları, onu oluşturan kişilerin ihtiyaç ve özelliklerine göre detaylandırılmalıdır, işte bu noktada psikologlar gibi farklı alanlardan diğer uzmanlar ve profesyonellerle birlikte mesleki ergonomi devreye girer., mühendisler, hemşireler, doktorlar, terapistler, hemşireler, mimarlar, tasarımcılar.
Ergonominin temel amacı, iş faaliyetlerini bireyin sahip olduğu niteliklere göre uyarlamaktır, çünkü çalışma aletleri, onları kullanacakların ihtiyaçlarına göre yaratılır. Her bireyin bir diğerinden farklı bir düşünce tarzı vardır, örneğin sosyal ve politik yapı ile ilgili olarak, bu nedenle işyerlerinin sürekli değişime hazır olacak şekilde tasarlanması gerekir. Ergonominin temel hedefleri şunlardır:
- Mesleki riskleri veya kazaları hem ergonomik hem de psikolojik olarak araştırın, belirtin ve azaltın
- İşçi tarafından gerçekleştirilen işlevlere göre konumu ve iş işlevlerini ayarlayın.
- Şirketlerdeki yeni teknolojilerin gelirinin, zaten mevcut olan çalışanların niteliklerine ve becerilerine göre ayarlandığını doğrulayın.
- Çalışma faaliyetlerini yürütmek için araç, gereç ve malzemelerin edinilmesi için ergonomik hükümler uygulayın.
- Hoş bir çalışma ortamı uygulayın.
- Üretkenliği artırın ve personel değişikliğini önleyin.
Ergonomi Türleri
Farklı bir disiplin olarak ergonomi, gerçekliğin farklı yönleriyle, bireylerin, ürünün ve çevrenin ilişkisi veya bir arada varoluşu ile ilgilenmelidir. Bu nedenle birkaç ergonomi türü vardır, en önemlileri şunlardır:
Fiziksel Ergonomi
Bu ilgilidir anatomik, fizyolojik, antropometrik (ölçümler ve insan vücudunun oranlarda) ve insan mekanik koşullar. Fiziksel hastalıklardan kaçınmak ve böylelikle iş performansını kolaylaştırmak amacıyla çalışma malzemesi, vücut duruşu ve çalışma saatlerini değerlendirir.
En çok ilgilendiği konular:
- İş yerinde duruşlar.
- Malzeme kılavuzlarının kullanımı.
- Hareketlerin tekrarı.
- Kas ve tendon yaralanmaları.
- Çalışma alanlarının tasarımları.
- Güvenlik.
- İş sağlığı.
Engelliler için Ergonomi
Otonom mikro ortamlar tasarlayarak, inşaat işçileri ve fiziksel engelden muzdarip profesyoneller için çalışma gününü kolaylaştırmak için ekipman tasarlamak ve geliştirmekle sorumludur. Bu tasarımlar sadece engellilik nedeniyle işi normal bir şekilde yapamayan bazı kişiler için yapılmıştır.
Bilişsel Ergonomi
Bu ergonomi, bireyin psikolojik ihtiyaçlarına göre işin yeterliliğine odaklanır. Bu, fazla faaliyetlerin neden olduğu stresi azaltmak için cihazlar veya hizmetler tasarlamakla ilgilidir. Ana ilgi alanı, aşağıdakiler gibi zihinsel süreçlerdir:
- Algı.
- Muhakeme.
- Hafıza.
- Motor tepkisi.
Görsel Ergonomi
Bakılan şeye göre doğru aydınlatma, duruş ve yeterli optik telafinin kullanılmasıdır. Bu ergonominin amacı doğru bir görsel sağlığa sahip olmak ve olası göz hastalıklarından kaçınmaktır. Görsel ergonomiyi etkileyen faktörlerden bazıları şunlardır:
- Duruşlar, yapılan hareketler veya çevre.
- Çalışma programı ve molalar.
- Aktivitede gerekli olan zihinsel ve fiziksel çaba.
- Görevin yapıldığı alanın sıcaklığı, aydınlatması ve iklimlendirmesi.
Aydınlatma, nesnelerin boyutu ve yanlış duruşlar, iş performansı üzerinde en büyük etkiye sahip faktörlerdir ve sonuçları aşağıdaki gibi görsel bozukluğa neden olabilir:
- Görsel yorgunluk
- Görsel performans azalır.
- Genel stres gibi psikolojik faktörler.
- Kaza olasılıkları.
Ergonomi Örnekleri
En çok kullanılan örneklerden biri bilgisayarla çalışan kişilerdir.
- Yazı tipi boyutu ve ekranın parlaklığı gözleri yormayacak kadar yeterli olmalıdır.
- Ekran, iyi ortam aydınlatmasına, tercihen pencereye veya ışık noktalarına dik olarak yönlendirilmelidir.
- Ekran göz hizasına 40 veya 50 cm yerleştirilmelidir, bu şekilde boynunuzun zorlanmasını önlemiş olursunuz.
- Çalışma alanı düzenli kalmalı, sık kullanılması gereken eşyalar 25 ile 100 cm, en az kullanılanlar ise 60 veya 160 cm uzaklıkta olmalıdır.
- sandalye, bacaklar 90 derecelik açı oluşturacak şekilde uygun olmalıdır. Bu mümkün değilse, ayak dayama yeri kullanın.
İyi ergonominin faydaları nelerdir?
Ergonomi, çalışanlar için daha rahat hale getirmek ve böylece endişe ve stres ile meslek hastalıklarından kaçınmak, iş deneyimini zenginleştirmek ve daha verimli hale getirmek için çalışma ortamlarını ve unsurlarını inceler.
Doğru ergonominin sunduğu başlıca faydalar şunlardır:
1. Mesleki tehlikelerden kaçının.
2. Çalışanın bilgisayar veya başka bir iş makinesi önünde doğru bir şekilde durmasını sağlayın.
3. İşçinin fiziksel rahatsızlığını azaltır.
4. Çalışan üretkenliğini önemli ölçüde artırır.
5. İşçilerde yorgunluğu azaltır.
6. İlgili kişilerden çalışma ortamında iyileştirilmesi gereken hususlar hakkında bilgi alınmasına yardımcı olur.
7. İş devamsızlığından kaçının.
8. Çalışanlarda sağlık ve güvenlik kültürü oluşturur ve organizasyonda daha iyi insan performansı üretir.
Kötü ergonominin sonuçları nelerdir?
Zayıf ergonomi veya kötü vücut duruşu da bilindiği gibi hem sağlığı hem de vücudun düzgün çalışmasını etkileyebilir. Genel olarak, bir işçi ofiste kanunen kararlaştırılandan daha fazla zaman geçirir, bilgisayar başında hareket etmeden oturur. Bir kötü postür çalışma gün boyunca edebilirsiniz omurgayı etkileyen, yanı sıra engelli beden imajını.
Zayıf ergonominin en bilinen sonuçları şunlardır:
- Bel bölgesinde ağrı, kişi uzun süre oturduğunda, sırtı büküldüğünde veya ayakta dururken bel kırıldığında ortaya çıkar. Bu kalça ve bacaklara kadar uzatılabilir.
- Sırtın orta bölgesinde ağrı, kişi abartılı bir sırt eğrisi ile oturduğunda ve uzun süre ayakta kaldığında yaygındır.
- Baş ağrısı ve boyun ağrısı çok yaygındır ve bir monitöre bakarak çok zaman harcamaktan dolayı servikal eklemlerdeki kas gerginliğinden kaynaklanabilir.
- Şişkin karın kötü duruş yanlışlıkla, yürüyüş ya da ayakta, hatta ince kişilerde, karın kasları, ileriye aynı olay pelvis itmek ve bir göbek veya paunch görünümünü neden insanlar tarafından benimsenmiştir.
