Hafıza, hafızada saklanan materyalden geçmişin restorasyonudur, içinde nesneler, karakterler veya yaşanmış deneyimler hatırlanır. Bazen hafıza, trajik, üzgün veya mutlu olsun, bazı durumların hafızasında kalan bir izlenim veya görüntüden gelir. Örnek: "Bu eski ev bana ailemle olan çocukluğumu hatırlatıyor . "
Bellek, beyindeki nöronlar arasında depolanan bağlantıların bir konfigürasyonudur. Her biri diğer nöronlarla muhtemelen 5.000 ila 10.000 sinaptik bağlantı oluşturabilen yaklaşık 100 milyar bu tür nöron vardır ve bu da ortalama yetişkin beyninde toplamda yaklaşık 500 ila 1.000 trilyon sinaps oluşturur.
Sinirbilimciler genellikle anıları iki türe ayırırlar: bildirimsel ve bildirimsel olmayan. Bildirici anılar, bir yemeğin kokusu veya dün öğleden sonra olanlar gibi hatırladığımızı bildiğimiz konulardır. Açıklayıcı olmayanlar bilinçli olarak düşünmeden bildiğimiz konular olsa da, nasıl bisiklete binilir.
Beyindeki sinapslar güçlenir veya zayıflar, ikincisi zamanla gerçekleştiğinde bir hafıza kaybı meydana gelir, bu değişiklik amnezi olarak bilinir. Ayrıca, hipomnezi (azalmış bellek kapasitesi) ve hipermnezi (artmış veya hiperaktif bellek) gibi başka bellek anormallikleri de vardır.
Öte yandan hafıza, bir kişinin diğerine verdiği veya bir yerden getirdiği bir nesnedir, böylece onu alan kişi her zaman onu, o yeri veya nesneyi hatırlasın.
