Sağlık

Ağırlık kaldırma nedir? »Tanımı ve anlamı

Anonim

Halter veya halter, eforun nihai ağırlığını belirleyen, uçları çelik diskler içeren bir çelik çubuk üzerinde mümkün olduğunca fazla ağırlık kaldırmayı içeren Olimpik bir spordur. Bu öğeye halter denir.

Halter, en eski spor disiplinlerinden biridir. Kökenleri, bu güç uygulamasını uygulamaya başlayan Çin imparatorları olduğu için Çin'de MÖ 3600'lere kadar uzanıyor. Aynı şekilde, MÖ 1122'de (Chou hanedanlığı döneminde), askerlerin ordunun bir parçası olmak için karşılaması gereken temel şartlardan biri, güçlerini ve savunma yeteneklerini ölçmek için bir dizi ağırlık kaldırmaktı. senin ülkenin yurt dışından tehditlere karşı.

Halter veya halter, Asya kıtasında popülerlik kazanmaya başladı ve Avrupa'ya (özellikle Yunanistan) ulaşmayı başardı; burada en çok uygulanan sporlardan biri olmaya başladı ve popülaritesi, ilk Modern Olimpiyatta düzenlenen 1896'da Atina'da bu disiplin Olimpik sporlar arasına dahil edildi. Bu süre zarfında spor, uçlarında büyük metal küreler bulunan demir çubuklarla oynandı.

Halihazırda bu disiplinin , bunun uygulamalarını kontrol etmekle ve sporun kurallarına uyulmasını sağlamakla görevli resmi bir organizasyonu vardır, aynı zamanda sporcularını koruyan hakları korumakla görevlidir, bu organizasyona IWF denir (Uluslararası Halter Federasyonu) ve 1905'te Budapeşte'de kurulmuştur. Yarışmalarda kullanılan tüm malzemelerin (barlar, diskler, platformlar, zamanlayıcılar, kolyeler, diğerleri arasında) IWF tarafından onaylanması gerektiğini belirtmek önemlidir, böylece bu yarışmalarda elde edilen rekorlar geçerlidir.

Bu sporun hem erkeklerin hem de kadınların çalışmalarını ölçen farklı kategorileri vardır, bunlar yıllar içinde değişmiş, aşağıdaki gibi kalmıştır:

Erkeklerde ağırlık kategorileri: 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg ve 105 kg üstü.

Kadınlarda ağırlık kategorileri: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg ve 75 kg üstü.