Kısa bir süre önce, bize uyarlanmış diyetlerle forma girebileceğimiz bir uygulama olan Nootric hakkında konuşuyorduk ve bugün size mümkünse daha eksiksiz bir uygulama getiriyoruz , 8fit hedefimize ulaşmak için hem diyetleri hem de egzersiz planlarını içerdiğinden.
8FIT BİZE KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZLERE VE DİYETE ERİŞİM VE KİŞİSEL BİR ANTRENÖR İLE İLETİŞİM İMKANI SUNACAK
Başlamak için yağ kaybetmek, formda kalmak veya kas kütlesi kazanmak arasında seçim yapma hedefimizi belirtmemiz gerekecek. Uygulamanın bize uygun bir program oluşturabilmesi için diğer şeylerin yanı sıra yaş, kilo ve boy gibi belirli verileri de eklememiz gerekecek.
Bu bilgileri doldurduktan sonra, uygulama bize hedefimize ne kadar süre ulaşmak istediğimizi seçmemiz gereken bir ekran gösterecek ve burada gerçekçi olmak ve en uygun seçeneği seçmek çok önemlidir. biz.
Ekranın alt kısmında uygulama ile etkileşime girmemizi sağlayacak simgelerin bulunduğu bir çubuk ve toplamda 4 simge buluyoruz: Alışkanlıklar, Egzersiz, Yemekler ve Profil.
Alışkanlıklar Ana ekran olduğu söylenebilir, çünkü içinde ilerlememizi göreceğimiz ve başlangıçta belirlediklerimize gerçekten uyarsak. Kendi başımıza yaptığımız aktiviteleri de buradan ekleyebiliriz.
Egzersiz simgesinden, yapmak istediğimiz egzersizlerin türünü ve bunların tüm vücut için mi yoksa sadece bir kısım için mi çalışmasını istediğimizi seçebiliriz.
Kendi adına, Yemekler simgesine basarsak, uygulamanın kişiselleştirilmiş diyetler, tarifler ve ilerlememizi yazabileceğimiz bir kayıt bulacağımız kısmına erişeceğiz. Son olarak Profil ikonundan profilimize ulaşacağız ve ayarlara ulaşmış olacağız.
8fit, App Store'dan ücretsiz olarak indirilebilir, ancak diyet gibi tüm işlevlerinden yararlanmak için, içindeki satın alımları kullanarak bir abonelik satın almak gerekecektir. uygulama. uygulamayı buradan indirebilirsiniz
