Instagram bağımlılığınızı nasıl kontrol edebilirsiniz
Bugün size Instagram bağımlılığını nasıl kontrol edeceğinizi öğreteceğiz. Üzerinde çok zaman geçirdiğini düşünüyorsan, bu sosyal ağı çok daha az kullanmanın harika bir yolu.
Elbette Instagram kullanıcısıysanız, bazen uygulamaya sadece girmek için girdiğinizi fark edersiniz. Bununla, içeriği neredeyse farkında olmadan tükettiğimizi ve dolayısıyla olması gerekenden çok daha fazla zaman harcadığımızı kastediyoruz. Bu nedenle Instagram, uygulamada çok fazla zaman geçirmeyelim diye bize bir dizi yönerge veriyor, mantıksız geliyor ama gerçek.
Bu yönergeleri nasıl kullanacağımızı ve böylece gerçekten güzel bir hile ile Instagram bağımlılığını nasıl kontrol edebileceğimizi anlatacağız.
Instagram bağımlılığı nasıl kontrol edilir
Yapmamız gereken Instagram'a ve doğrudan profilimize gitmek. Sağda görünen üç yatay çubuğa tıklayarak yan menüyü açmamız gerekecek.
Menüyü görüntülediğimizde üstte "Etkinliğiniz" adında bir sekme göreceğiz. Bu sekmeye tıklayın ve bu yeni menüye girin.
Etkinlik sekmenize tıklayın
Artık uygulamada geçirdiğimiz zamana ilişkin tüm verileri göreceğiz. Ortalamamızı ve her birinin zamanının göründüğü günleri içeren bir grafiği göreceğiz.
Ama bizi ilgilendiren, bağımlılığımızı kontrol etmek için bir sınır oluşturmak. Bu nedenle "Günlük hatırlatıcı planla" . bölümüne tıklayın
Günlük kullanım limitinizi planlayın
Şimdi istediğimiz zaman aralığını seçmemiz gerekecek ve o kadar. Bu süreyi tamamladığımızda, uygulama bu süreyi aştığımızı bize bildirecektir. Elbette bu çalışmayı durdurmayacak ama izin verilen sınırı aştığımızı bize hatırlatacak.
Şüphesiz, Instagram bağımlılığınızı kontrol etmenin ve böylece onu yalnızca gerçekten gerekli olduğunda kullanmanın iyi bir yolu.
