Daha iyi uyumak için uygulama
Bu türden çok sayıda uygulama var. Web'de size bazılarından bahsettik, örneğin Loóna ile uykusuzlukla savaşabileceğiniz ve geceleri kötü dinlenebileceğiniz. Pek çok insan bu sorundan muzdarip ve gerçek şu ki bu çoğu zaman umutsuz bir durum.
Bu hafta tamamen İngilizce olan ancak arayüzü ve işlevselliği nedeniyle gerçekten dikkatimizi çeken bir iPhone içinRise: Sleep & Energy Tracker ile karşılaştık. Dile aşina olmayanlarınız için ilk başta uygulamayı ele geçirmek zor olacaktır, ancak her şeyi anlamanıza yardımcı olması için bir tercüman kullanmaktan daha iyi bir şey yoktur.
ABD'de en çok indirilen uyku uygulamalarından ve en çok incelenen uygulamalardan biridir.
En iyi uyku uygulamalarından biri:
Erişmek için bırakmamız gereken ilk şey e-postamız. Bunu tanıtacağız ve ardından kendimizle ilgili bazı soruları yanıtlamamız ve spor izlemeye ve iOS sağlık uygulamasına erişim izni vermemiz gerekecek.
Sorular ve izinler
Tüm soruları yanıtladıktan sonra uygulamayı kullanabilmek için abone olmamız gerekecek. korkma İlk hafta hiçbir ücret ödemezsiniz. Tamamen ücretsizdir, yani 7 gün boyunca kullanabilir ve sizi ikna edip etmediğini görebilirsiniz. Sizi ikna ederse, herhangi bir şey yapmanıza gerek kalmaz, aboneliğin her yıl için geçerli olduğu 59,99 € tutarında ücretlendirilirsiniz. Ödeme yapmak istemiyorsanız, istediğiniz zaman abonelikten çık yapabilirsiniz. Abone olduğunuz dakika abonelikten çıksanız bile 7 gün ücretsiz olarak sahip olacaksınız.
Abone olduktan sonra sihir başlar. Günlük enerjinizle ilgili her türlü veriyi göreceksiniz. Kişisel olarak enerji grafiğime bakmak beni hayrete düşürdü çünkü onu çiviledi. Tam olarak belirtilen anlarda depresyon yaşıyorum.
Günlük Enerji Döngüsü
Eğrinin gerçeklik kadar makul olması için günümüze alışkanlıklar ekleyebiliriz. Spor, çalışma, dinlenme, kahve saati gibi saatlere bizi haberdar edecek bildirimler ekleyebiliriz.
Ekranın alt menüsünde görebildiğimiz "İlerleme" bölümünde gece dinlenmemizin tüm istatistiklerine ulaşıyoruz.
Bu uyku uygulamasının istatistikleri
Ayrıca abonelikle birlikte ilginç bir Widget'ı var.
Uygulama Apple Watch ile uyumludur, böylece Apple saatinden mükemmel bir şekilde uyku takibi yapabiliriz.
Denemenizi ve her şeyden önce potansiyelinden en iyi şekilde yararlanmak için içinde gezinmenizi önerdiğimiz eksiksiz bir uygulama. İngilizce olması üzücü ama dediğimiz gibi bu dili bilmiyorsanız bir tercüman her şeyi anlamanıza yardımcı olabilir. Her şey iyi dinlenmeniz ve güne harika bir enerjiyle başlamanız içindir.