2023'ün kararlarını yerine getirin
Todos, özellikle yılın başında, tatilden sonra kararları yerine getirmeyi önermiyor, değil mi? Çok kararlı olmamız ve çok fazla iradeye sahip olmamız gerektiğinden, bunları başarmanın çok zor olduğunu hepimiz biliyoruz. Bugün size, bunları başarmanıza yardımcı olacak bazı üretkenlik uygulamaları sunuyoruz.
Size Yeni Yıl kararlarının örneğini veriyoruz. Yeni bir yılın başlangıcında ve Noel cümbüşünden sonra, elbette hepimiz ulaşmak için hedefler koyarız. Kilo vermek, egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, günlük yazmak en çok kullanılanlar olabilir.
Bugün hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olacak uygulamalardan bahsedeceğiz.
2023 kararlarını karşılamaya yardımcı olacak uygulamalar:
Sizinle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak uygulamalardan bahsediyoruz. En genel amaçları seçtik, ancak sizinki daha spesifikse, iPhone ve iPad içinuygulamalarından oluşan geniş yelpazemizde mutlaka sizinkini bulacaksınız.
2023 için kararlarınızdan biri bir alışkanlık yaratmaksa, Streaks bunu başarmanıza yardımcı olacaktır:
çizgiler
Alışkanlık yaratmak için ideal. Bir alışkanlığı ne kadar çok kez başarılı bir şekilde tamamlarsanız ve bir "çizgi" oluşturursanız, onu kırmak o kadar zor olur. Kurulumu ve kullanımı çok kolay bir uygulamadır ve Mac, iPhone, iPad veile uyumludur. Apple Watch Aşağıdaki bağlantıda onu biraz daha yakından tanıyabilir ve doğrudan indirmeye erişebilirsiniz.
çizgiler
Sağlıklı beslenmek istiyorsan Ekilu senin uygulaman:
Ekilu
2023'te sağlıklı yemek pişirmek ve yemek yemek için uygulama. Sağlıklı yaşamanın en iyi alışkanlığıyla beslenmenizi, bedeninizi ve zihninizi geliştirmek için 2.000'den fazla yemek tarifini keşfedin. Diyetinizi seçin ve SUÇLU OLMADAN çeşitli ve dengeli yiyeceklerle en sevdiğiniz sağlıklı tariflerin tadını çıkarın.
Ekilu'yu İndir
2023'te sigarayı bırakmak QuitNow ile mümkün olacak!:
Şimdi Çık! 2023 kararlarında sana yardımcı olacak
Sigarayı daha kolay bir şekilde bırakmak istiyorsanız bu uygulama işinize yarayacaktır. Sigara içmek vücudunuz için iyi değildir. Sigarayı neden bırakmalısınız? Sigarayı bıraktığınızda hem kendi yaşamınızda hem de çevrenizdekilerin yaşam kalitesi artar.Sigarayı bırakıp sigarasız bir hayata başlamanın en iyi yolu QuitNow'u her zaman elinizin altında bulundurmaktır.
QuitNow'u İndirin!
7 Dakikada Egzersiz, egzersiz yapmaya başlamanıza yardımcı olacak bir uygulamadır:
7 dakikalık egzersiz
Fazla zamanın yok mu?. Merak etme. Basit, hızlı ve etkili egzersizler günde yalnızca 7 dakikanızı alır, ekipman veya spor salonu gerekmez, evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman egzersiz yapabilirsiniz.
7 Dakikalık Egzersizi İndir
2023 hedeflerinizden biri koşmaya başlamaksa, ihtiyacınız olan uygulama Strava:
Strava
Bu uygulama, koşularınızı takip etmek için en iyi uygulamadır. Haftalık, aylık ve yıllık kilometre hedefleri belirleyebilir (bunlar iyi Yeni Yıl kararlarıdır) ve sonuçlarınızı arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.Sizi motive etmek için farklı segmentler için lider tabloları da var.
Strava'yı İndir
Petit BamBou meditasyon yoluna başlamanıza yardımcı olur:
Petit BamBou, 2023 kararlarınızdan birini gerçekleştirmenize yardımcı olacak
Bu yeni yılda amacınız meditasyona başlamaksa, bunu yapmak için Petit Bambou'dan daha iyi bir uygulama yok. Nasıl çalıştığını öğrenmek ve doğrudan indirmeye erişmek istiyorsanız, aşağıdaki bağlantıya tıklamaktan çekinmeyin.
Petit Bambou
Günlük yazmak istiyorsan Birinci Gün senin uygulaman:
Birinci Gün
Günlük oluşturmak için birçok uygulama var, ama muhtemelen Birinci Gün en iyisidir. Bu uygulama günlük tutma kavramını yeniden tanımlıyor. İndirip denemekten çekinmeyin. Birçok ödül kazandı ve her gün milyonlarca insan kullanıyor.
Birinci Günü İndir
2023'te kilo vermek ve kilo vermek istiyorsanız:
Yukarıda belirtilen Ekilu ve 7 dakikalık egzersiz uygulamalarının en azından kombinasyonu, sabit kalırsanız kilo vermenizi sağlar ve disiplinli@.
Umarız bu uygulama derlemesiyle 2023'te verdiğiniz tüm kararları yerine getirebilirsiniz.
Selamlar.
